Libros de nutricion y dietetica

Los libros sobre Nutrición y dietética son para cuidar y conocer nuestro cuerpo

Aquí tenemos la suerte de los libros de nutrición! Muchas de sus especializaciones como la nutrición deportiva, infantil y geriátrica interesa cada vez más. También en nuestra vida diária.

Con el libro puede hacer una dieta saludable para estar bien. Tomamos las medidas con nutrición y dietetica todos los días.

Como comprar libros de dieta y nutrición?

Aquí tengo los mejores  libros de nutrición y dieta explicando los pasos, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».

En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales.

El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.

VAMOS! ¿Te cuesta bajar peso? ¿Te frustra intentar cientos de dietas y no ver resultados mantenidos en el tiempo? ¿Necesitas ayuda para conseguir tu objetivo?

Última actualización: octubre 16, 2019 6:49 am

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